Ginnastica Marziale Funzionale
Orario Corsi
| Tutti | |
|---|---|
| Lunedì – Mercoledì – Venerdì | 10:30 – 11:30 |
Quote associative
| Iscrizione C.S.E.N. | Mensile |
|---|---|
| 30 €/anno * | Si prega di rivolgersi all’insegnante : 3461883587 |
* copertura assicurativa base inclusa (secondo i massimali C.S.E.N.)
Istruttore
Francesco Giovannini
Biografia
FRANCESCO GIOVANNINI, 27/06/1979,
PARTITA IVA MASSAGGIATORE SPORTIVO, PARTITA IVA CONSULENTE ESTERNO
Cell.: 3461883587
Dall’Eta’ di 3 anni a New York fino ai 9 anni sport praticati: Karate,Calcio,Baseball,Pallacanestro
Rientro in Italia nel 89 sport praticati:
TRAGUARDI: Pallacanestro, traguardi fino a scudetto nel Gara Don Bosco, primavera serie A
Jujitsu fino a campione Italiano amatoriale
ISTRUTTORE AKEA APPRENTICE( SILAT-KALI FILIPPINO-JKD-HARDENED TARGET)
MAESTRO DELLA FEDERAZIONE EUROPEA KRAV MAGA
ISTRUTTORE KETTLEBEL
ISTRUTTORE DI CALISTHENICS
TECNICO SOCIETARIO PARKOUR FIG
ISTRUTTORE FUNZIONALE FIG
MASSAGGIATORE SPORTIVO
- TRA IL 2002-2010 Inizia la pratica delle arti marziali kick boxing, jujitsu, lotta a terra presso la Scuola Rendoki Livorno
- Nel 2010 inizia la pratica delle arti marziali KRAV MAGA
- Nel 2015 diventa istruttore funzionale CSEN
- Nel 2017 diventa istruttore di calisthenics
- Nel 2018 diventa tecnico societario parkour
- Nel 2018 diventa Maestro di Krava Maga, settore Bambini – Adulti – Militare
- Nel 2019 inizia la pratica del Kali e divento istruttore Akea Apprentice
- Continua a studiare ed aggiornarsi costantemente partecipando a corsi e seminari di approfondimento con la direzione tecnica AKEA (maestri Attilio Acquistapace e Andrea Citarelli)
- Continuo a studiare ed aggiornarmi costantemente partecipando a corsi e seminari di approfondimento con il Maestro Giacomo Taddei 4 dan della Federazione Europea Krav Maga
- Continua a studiare ed aggiornarsi costantemente partecipando a corsi e seminari di approfondimento per Parkour – Calisthenics
- Collaboro con professionisti nella nutrizione dello sport, fisioterapisti ed osteopati, e medici Italiani per prevenire malattie e problemi articolari
Esperienze lavorative dal 2013
Palestra Sport Club Colleslavetti – corsi di difesa personale
Palestra New Fitness Collelsavetti – corsi di difesa personale e Calisthenics
Palestra Atlantic Wellness Pisa – corsi di difesa personale e Calisthenics
Palestra Olympia Dance Village con corsi di difesa personale – Calisthenics – Parkour- Kali Filippino_Silat- JKD
Palestra Gemini Sport Club con corsi di difesa e Calisthenics
DOPO IL COVID: mi metto in proprio e inizio ad allenare le persone outdoor per diversi anni fino ad ora giugno 2025
2024 Inizio Laurea in Scienze Motorie università pegaso
2024 Rappresentante della ditta Enagic su Idratazione consapevole
2025 Inizio percorso per Maestro di Kung Fu Chang
Disciplina
La ginnastica marziale è frutto di 25 anni di esperienza di formazione e studi in vari settori.
Durante questi anni ho inserito percorsi oltre le Arti marziali (kray maga,silat,jkd,hardened target,kick boxing,jujutsu) discipline come calisthenics, kettlebel, parkour per cercare di portare benessere e nuovi esercizi alla persone che allenavo.
Durante il corso impareremo a migliorare coordinazione, mobilità, flessibilità e resistenza tipica delle arti marziali e di conseguenza miglior aumento della forza, apprendendo tecniche di difesa personale il corso si svolge 8 volte a settimana con orari lunedi – mercoledi – venerdi dalle 10:30 alle 11:30.
Prima di iniziare il corso ci sarà gratuitamente una anamnesi per valutare le varie (se esistenti) alterazioni muscolari. Mensilmente è comprensivo 1 massaggio gratuito non cumulativo di 80 minuti per valutare l’andamento dell’allievo e 1 consulenza sull’idratazione consapevole, ricordiamoci che siamo fatti di acqua. Per info Francesco Giovannini