{"id":1263,"date":"2025-09-13T10:27:56","date_gmt":"2025-09-13T09:27:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/?page_id=1263"},"modified":"2025-09-17T10:22:05","modified_gmt":"2025-09-17T09:22:05","slug":"ginnastica-marziale-funzionale","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/arti-marziali\/ginnastica-marziale-funzionale\/","title":{"rendered":"Ginnastica Marziale Funzionale"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"fontzero\">Ginnastica Marziale Funzionale<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-345\" title=\"Ginnastica Marziale Funzionale\" src=\"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/ginnast-marz-funz.png\" alt=\"Ginnastica Marziale Funzionale\" width=\"260\" height=\"30\"><\/h1>\n<h3>Orario Corsi<\/h3>\n<table class=\"orariocorsi\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>&nbsp;<\/th>\n<th>Tutti<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>&nbsp;Luned\u00ec &#8211; Mercoled\u00ec &#8211; Venerd\u00ec<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">10:30 &#8211; 11:30<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<h3>Quote associative<\/h3>\n<table class=\"prezzi\">\n<tbody>\n<tr>\n<th>Iscrizione C.S.E.N.<\/th>\n<th>Mensile<\/th>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\">30 \u20ac\/anno *<\/td>\n<td style=\"text-align: center;\">Si prega di rivolgersi all&#8217;insegnante : <a href=\"tel:3461883587\">3461883587<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>* copertura assicurativa base inclusa (<a href=\"https:\/\/www.csen.it\/component\/phocadownload\/category\/8-estratti-polizze.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">secondo i massimali C.S.E.N.<\/a>)<\/p>\n<div class=\"istruttori\">\n<h3>Istruttore<\/h3>\n<p>Francesco Giovannini<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"biografia\">\n<h3>Biografia<\/h3>\n<\/div>\n<p>FRANCESCO GIOVANNINI, 27\/06\/1979,<br \/>\nPARTITA IVA MASSAGGIATORE SPORTIVO, PARTITA IVA CONSULENTE ESTERNO<br \/>\nCell.:&nbsp;<a href=\"tel:3461883587\">3461883587<\/a><\/p>\n<p>Dall\u2019Eta\u2019 di 3 anni a New York fino ai 9 anni sport praticati: Karate,Calcio,Baseball,Pallacanestro&nbsp;<\/p>\n<p>Rientro in Italia nel 89 sport praticati:<strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>TRAGUARDI<\/strong>: Pallacanestro, traguardi fino a scudetto nel Gara Don Bosco, primavera serie A<\/p>\n<p>Jujitsu fino a campione Italiano amatoriale<\/p>\n<p><strong>ISTRUTTORE AKEA APPRENTICE( SILAT-KALI FILIPPINO-JKD-HARDENED TARGET)<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>MAESTRO DELLA&nbsp; FEDERAZIONE EUROPEA KRAV MAGA<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>ISTRUTTORE KETTLEBEL<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>ISTRUTTORE DI CALISTHENICS<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>TECNICO SOCIETARIO PARKOUR FIG<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>ISTRUTTORE FUNZIONALE FIG<\/strong><strong>&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p><strong>MASSAGGIATORE SPORTIVO<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>TRA IL 2002-2010 Inizia la pratica delle arti marziali kick boxing, jujitsu, lotta a terra presso la Scuola Rendoki Livorno<\/li>\n<li>Nel 2010 inizia la pratica delle arti marziali &nbsp;KRAV MAGA<\/li>\n<li>Nel 2015 diventa istruttore funzionale CSEN<\/li>\n<li>Nel 2017 diventa istruttore di calisthenics<\/li>\n<li>Nel 2018 diventa tecnico societario parkour<\/li>\n<li>Nel 2018 diventa Maestro di Krava Maga, settore Bambini \u2013 Adulti &#8211; Militare<\/li>\n<li>Nel 2019 inizia la pratica del Kali e divento istruttore Akea Apprentice<\/li>\n<li>Continua a studiare ed aggiornarsi costantemente partecipando a corsi e seminari di approfondimento con la direzione tecnica AKEA (maestri Attilio Acquistapace e Andrea Citarelli)<\/li>\n<li>Continuo a studiare ed aggiornarmi costantemente partecipando a corsi e seminari di approfondimento con il Maestro Giacomo Taddei 4 dan della Federazione Europea Krav Maga<\/li>\n<li>Continua a studiare ed aggiornarsi costantemente partecipando a corsi e seminari di approfondimento per Parkour \u2013 Calisthenics<\/li>\n<li>Collaboro con professionisti nella nutrizione dello sport, fisioterapisti ed osteopati, e medici Italiani per prevenire malattie e problemi articolari<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Esperienze lavorative dal 2013<\/strong><\/p>\n<p>Palestra Sport Club Colleslavetti \u2013 corsi di difesa personale<\/p>\n<p>Palestra New Fitness Collelsavetti \u2013 corsi di difesa personale e Calisthenics<\/p>\n<p>Palestra Atlantic Wellness Pisa \u2013 corsi di difesa personale e Calisthenics<\/p>\n<p>Palestra Olympia Dance Village con corsi di difesa personale \u2013 Calisthenics \u2013 Parkour- Kali Filippino_Silat- JKD<\/p>\n<p>Palestra Gemini Sport Club con corsi di difesa e Calisthenics<\/p>\n<p><strong>DOPO IL COVID:<\/strong> mi metto in proprio e inizio ad allenare le persone outdoor per diversi anni fino ad ora&nbsp; giugno 2025<\/p>\n<p>2024 Inizio Laurea in Scienze Motorie universit\u00e0 pegaso<\/p>\n<p>2024 Rappresentante della ditta Enagic su Idratazione consapevole<\/p>\n<p>2025 Inizio percorso per Maestro di Kung Fu Chang<\/p>\n<div class=\"biografia\">\n<h3>Disciplina<\/h3>\n<p>La ginnastica marziale \u00e8 frutto di 25 anni di esperienza di formazione e studi in vari settori.<\/p>\n<p>Durante questi anni ho inserito percorsi oltre le Arti marziali (kray maga,silat,jkd,hardened target,kick boxing,jujutsu) discipline come calisthenics, kettlebel, parkour per cercare di portare benessere e nuovi esercizi alla persone che allenavo.<\/p>\n<p>Durante il corso impareremo a migliorare coordinazione, mobilita\u0300, flessibilita\u0300 e resistenza tipica delle arti marziali e di conseguenza miglior aumento della forza, apprendendo tecniche di difesa personale il corso si svolge 8 volte a settimana con orari lunedi &#8211; mercoledi &#8211; venerdi dalle 10:30 alle 11:30.<br \/>\nPrima di iniziare il corso ci sara\u0300 gratuitamente una anamnesi per valutare le varie (se esistenti) alterazioni muscolari. Mensilmente e\u0300 comprensivo 1 massaggio gratuito non cumulativo di 80 minuti per valutare l&#8217;andamento dell&#8217;allievo e 1 consulenza sull&#8217;idratazione consapevole, ricordiamoci che siamo fatti di acqua. Per info Francesco Giovannini<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ginnastica Marziale Funzionale Orario Corsi &nbsp; Tutti &nbsp;Luned\u00ec &#8211; Mercoled\u00ec &#8211; Venerd\u00ec 10:30 &#8211; 11:30 &nbsp; Quote associative Iscrizione C.S.E.N. Mensile 30 \u20ac\/anno * Si prega di rivolgersi all&#8217;insegnante : <a href=\"tel:3461883587\">3461883587<\/a> * copertura assicurativa base inclusa (<a href=\"https:\/\/www.csen.it\/component\/phocadownload\/category\/8-estratti-polizze.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">secondo i massimali C.S.E.N.<\/a>) Istruttore Francesco Giovannini Biografia FRANCESCO GIOVANNINI, [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":6,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-1263","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1263"}],"version-history":[{"count":9,"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1296,"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1263\/revisions\/1296"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ventodorientedojo.it\/livorno\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}